（热点）“云”上健身馆

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非典型健身教练袁朗经常这样自我介绍。

没有施瓦辛格那样惊人的肌肉，也不愿意用胳膊压苹果来显示自己的力量。在七月眼里，健身教练一个人是做不到的，绝对是知识型职业。

21: 30，七月的体育馆依旧灯火通明，从里面传来的背景音乐仿佛有着粉碎一切的力量。

30年7月，是这家健身房的老板兼教练。目前，他正在给会员上课。只不过，他们之间有个手机屏幕，是线上健身班。冬季罢工

在沧州体育场，七月的音乐健身私教工作室搬来已经一年多了。

七月的天气日渐闷热，但七月的寒冬并没有消退。短短几个月，他变了很多。

三年前，一个体育生出身的七月，因为闺蜜猝死，萌生了搞大众健身的想法。辞去事业单位工作，获得中国健美协会颁发的全民健身教练证书和独立教练资格，创办健身中心。

这三年，七月经历了创业之初的惨淡局面，也经历了人满为患的火爆。用他的话说，他在创业的路上见过各种各样的风暴。但现在，他正在经历创业以来最大的考验，也是一个转折点。

每年的三四月份，是七月份最忙的时候。健身行业一直说三金四银，但今年是个例外。受疫情影响，7月份健身房已经关闭，上半年几乎没有收入。健身房虽然可以在6月后重新开业，但经营状况还是不如往年。

其实七月的冬天已经开始了。

近年来，健身房越来越多，健身房一两公里范围内不仅仅只有两三个健身房。七月坦言:为了吸引客户，大家都在争价格，健身房一年比一年难。

他也尝试过做大量的宣传，沿街发放彩页，在网络平台上递归，一开始有些效果，后来也和白花钱没什么区别。

在最艰难的时候，七月不止一次想过转行，甚至想过去卖衣服，但去年的北京之行让他重燃希望。

以前总觉得比赛压力大，但是一栋楼有七八个健身房。其中一个，早上6: 30，博物馆的25台跑步机都开着。七月惊得合不拢嘴，这是他在沧州想都不敢想的。仔细一打听，知道住在楼里的几乎都是白领。考虑到他们晚上经常加班，健身房特意改变了营业时间，方便他们健身。一个细节上的变化，就会有不同的变化。那次检查让七月明白了一件事:健身肯定不是夕阳产业，但是要想做好，真的要动脑子。铁的直播

健身房关门的日子里，七月整天闲着，无聊死了。无聊的时候拿起手机，一边给熨斗直播，一边讲解健身过程中应该注意的细节。

就连七月自己也没想到，正是这种无意的举动，帮助他找到了走出寒冬的方法。

7月已经连续直播10天，不仅吸引了不少粉丝的关注，也有人刷起了礼物。10天赚了596元，很多人私信问有没有网上健身课程。对7月份来说，这与长期干旱没有什么不同。

今年3月，7月决定从单一线下门店运营转型为线上线下并存模式。他趁暂停营业之机，在健身房设立了一个直播室，并添置了全套录像设备。

播铁做网络课小视频不是一个容易的过程。在家锻炼的人大多是初学者，课程应该不会太难。考虑到家庭健身的局限性，人们手头没有太多的专业设备，所以应该充分利用常见的物品，如洗衣液桶或其他升降物体。

现在的七月越来越觉得健身教练不是大男人一个人能胜任的，这绝对是一个知识型的职业。非典型健身教练

健身房的运营是需要时间恢复的，但是七月已经不像当初那么迷茫了。

有时候在直播室，我会和粉丝开玩笑，说我是个非典型的健身教练。

让你的健身课变得有趣，这也是七月细节的一个小变化。他希望缓解健身的无聊感，让更多的人喜欢并一直坚持下去。

不过七月说的也不全是笑话，他和健身教练人们想的真的不一样。

我没有施瓦辛格那惊人的大肌肉，我不想用胳膊压苹果来显示自己的力量，我不追求肌肉，我不追求维度，我也不想做苦行僧。对于健身，七月有自己的看法:他喜欢的就是完美！

最近来店里健身的客户多了一点，有多年的老客户，也有被网上课程吸引的新朋友。

七月不确定云健身能不能让自己走出困境，但他相信线上线下沟通将成为健身行业的新方向。正如他经常告诉成员的那样，你所要做的就是开始和坚持。